Докозагексаеновая кислота (DHA) наряду с эйкозапентаеновой кислотой (EPA) не синтезируются нашим организмом и практически отсутствуют в растительных жирах, но в большом количестве присутствуют в жире морских рыб.
DHA играет очень важную роль в формировании зрения и мозга ребенка, необходима для нормального мозгового кровообращения.
В период активного роста мозга плода и младенца — в третьем триместре беременности и в период грудного вскармливания — DHA является условно эссенциальной жирной кислотой для ребёнка и должна поступать в адекватном количестве через плаценту и с грудным молоком матери, что возможно лишь при наличии её достаточных запасов в организме беременной и кормящей женщины. По рекомендации международного научного сообщества, женщины должны потреблять не менее 200 мг в день DHA в период беременности и лактации.
DHA является самой главной и основной составляющей серого вещества в мозгу человека.
С недостатком DHA в организме специалисты связывают риски развития депрессивных состояний и попыток суицида, а также расстройство внимания.
Докозагексаеновая кислота так же обладает следующими свойствами:
— тормозит процессы развития атеросклероза и тромбоза;
— нормализует вязкость крови;
— препятствует печеночному ожирению;
— укрепляет и делает более эластичными стенки сосудов;
— обеспечивает нормальное развитие глаз и головного мозга;
— активно участвует в процессах построения мембран клеток;
— является источником энергии для клеток;
— снижает уровень концентрации «плохого» холестерина в организме человека.
Принимать по 5 драже в день.
Состав (содержание в дневной дозе 5 табл.): DHA-содержащий очищенный рыбий жир: 984 мг (DHA: 460 мг, EPA: 40 мг), экстракт оливковых листьев: 5.8 мг.
0 отзыв(ов) для FANCL DHA и EPA (Омега-3), курс 30 дней